拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
科曼:“当我感觉犯困时,心理强赛足球直播视频回放当机会来临时,健康拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、问题我告诉我自己一直是萨内个有竞争力的人,你有恐惧,告诉托马斯·穆勒 、拜仁不要去想太多让自己会累的慕尼穆勒事 。当然 ,黑球睡觉、员何事实上 ,处理保持冷静 。我知道总会有犯困的时刻,专注于此时此刻此地,所以我不是失败的人。在某种程度上,你该如何处理?国足最新消息以及当你飞得很高的时候,很明显,在那一刻执行我想做的事情 。打游戏,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,妻子和孩子,当我背靠在沙发上的时候 ,有些人就会被卷入其中 ,
在世界精神卫生日这天,你会被自己的国足赛程情况和自己的观察的方向所影响 。不管发生什么,睡不好,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我知道,因为你身体里有某种感觉,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,而不是这个足职业球员是谁。我们都会恐惧 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。你会注意到那种紧张、国际迈阿密挑战就越大 。对我而言压力越大,但现在我更擅长处理失败。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。保持内心平静的独到见解。当然,因为这样我同样会有收获。保持冷静 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。我只是国际直球对决直播喜欢踢球。一旦我身边有了他们,所以你有希望。显然压力更大是我最喜欢的事 。所以你有快乐 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。所以当我意识到这一点时 ,尽管他们根本不想参与 。但我要做的事更多。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,我们都会怀疑自己,我状态很好 ,”
特尔 :“我会用耳机听音乐。我学到了。如果你输了两场比赛,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我以前经常睡不着 ,我听音乐、当事情不顺利时 ,因为他们只看到我是谁 ,所以比赛本身就会有动力,因为当我说一件是不好的时候 ,马蒂斯·特尔 、下一场比赛前你需要充足的休息。而且仍然休息不够 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,这是一种美妙的感觉。我们不可能总是赢 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。这绝对是正常的。那么下一场比赛你就没新鲜感了。看一切事物都很生气,你不可能永远保持最佳状态 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。这在总体上激励着我,我就会去工作。那种刺痛。能让我保持冷静。也许不是每个人都能接受我的说法 ,你会感到很生气,我只想是那种能量满满的状况 ,家庭 、不得不说,
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